Análise do Garmin Cirqa: 5 coisas que você precisa saber sobre a alternativa sem assinatura ao Whoop e ao Fitbit Air

Acabei de analisar o novo Garmin Cirqa, um dos melhores rastreadores de atividades físicas de 2026. O Cirqa, um dispositivo vestível sem tela, é um concorrente direto dos populares Fitbit Air e Whoop 5.0.

Embora esses três dispositivos vestíveis compartilhem muitas características — como a ausência de tela, GPS integrado e notificações — existem vários fatores importantes que diferenciam o Garmin Cirqa do Fitbit Air e do Whoop 5.0.

Com isso em mente, e após mais de duas semanas de uso, aqui estão os cinco principais pontos que você precisa saber sobre o novo Garmin Cirqa.

1. Garmin Cirqa: Mais barato que o Whoop e mais caro que o Fitbit.

O Cirqa é mais caro que o Fitbit Air, mas mais barato que o Whoop 5.0. Tanto o Fitbit Air quanto o Garmin Cirqa são produtos baseados em assinatura, com a grande maioria de seus recursos básicos disponíveis gratuitamente. No entanto, o Cirqa custa o dobro do Air: US$ 199 contra US$ 99.

O Whoop 5.0, voltado para atletas profissionais, é tecnicamente gratuito, mas os usuários precisam assinar um serviço anual para utilizá-lo, com custos que variam de US$ 199 a US$ 359 por ano, dependendo da categoria.

2. Garmin Cirqa: Mais confortável que o Whoop e mais volumoso que o Fitbit.

O Fitbit Air é mais fino e leve que o Garmin Cirqa. O primeiro pesa apenas 5.2 gramas, enquanto o segundo pesa 14.8 gramas (ambos sem a pulseira). Comparado ao Whoop 5.0, o Garmin Cirqa tem dimensões quase idênticas, mas o Whoop pesa 26.5 gramas (sem a pulseira), o que o torna menos confortável que o Cirqa.

No entanto, achei a pulseira Cirqa a mais áspera entre os dispositivos, embora parecesse ficar um pouco mais macia com o uso.

3. Garmin Cirqa: A duração da bateria também está na média.

O Cirqa também compensa essa diferença em termos de duração da bateria. Percebe um padrão? De acordo com nossos testes, enquanto o Fitbit Air dura cerca de uma semana por carga e o Whoop 5.0 dura cerca de duas semanas, o Garmin Cirqa dura cerca de dez dias.

4. Garmin Cirqa: Informações mais profundas e abrangentes do que as da Fitbit.

Os usuários do Garmin Cirqa encontrarão no aplicativo Garmin Connect uma infinidade de informações e insights sobre sono, saúde geral, recuperação pós-exercício e treinamento. Embora possa não ser tão detalhado ou específico quanto os relatórios abrangentes do Whoop voltados para atletas profissionais, o Garmin oferece informações mais aprofundadas e úteis do que o Google Health (antigo Fitbit), tanto em termos de métricas quanto de conselhos práticos.

Por exemplo, recursos como Idade Fitness e sugestões de tempo de recuperação estão disponíveis em dispositivos Garmin, mas não em Fitbit. Da mesma forma, o Cirqa é compatível com o popular aplicativo de monitoramento da saúde feminina Natural Cycles, que não está disponível no Air.

5. Garmin Cirqa: Um botão controla tudo

Um detalhe pequeno, mas incrivelmente eficaz, que realmente diferencia o Garmin Cirqa da concorrência é a inclusão de um único botão físico na lateral do dispositivo. Esse botão pode ser personalizado para iniciar ou parar qualquer um dos mais de 80 treinos compatíveis que você escolher, e esse recurso inteligente evita que você precise acessar o aplicativo. Isso também significa que você não precisa se preocupar se a detecção automática de treinos está funcionando corretamente, caso opte por utilizá-la.

Qual desses três rastreadores sem tela você prefere? Conte para nós na pesquisa abaixo.

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