Remédios caseiros eficazes para resfriados em crianças que são melhores do que medicamentos

Este artigo faz parte do nosso Guia de Remédios Caseiros.Um tour pelo mundo dos remédios caseiros, dos exóticos aos aprovados pelos médicos.

Crianças menores de 4 anos não devem tomar medicamentos de venda livre para tosse e resfriado, alerta a Food and Drug Administration (FDA) dos EUA. Então, o que fazer? Experimente remédios caseiros, que “podem ser mais eficazes do que medicamentos” também para crianças pequenas. A Academia Americana de Pediatria (AAP) diz:.

A Academia Americana de Pediatria também observa que você não precisa necessariamente tratar os sintomas do seu filho só porque ele está resfriado. Se seu filho estiver se comportando normalmente e a tosse ou o nariz escorrendo não parecerem incomodá-lo, não há necessidade de tomar nenhuma providência. Isso inclui febre: embora você deva chamar um médico se a temperatura do seu filho for superior a 39°C (XNUMX°F ou mais), Para bebês menores de dois meses de idade, 38°C), febre abaixo dessa temperatura não costuma incomodar a criança e não requer tratamento específico.

Quando você deve evitar remédios para resfriado em crianças?

Primeiro, vamos dar uma olhada nos limites de idade recomendados para medicamentos de venda livre para tosse e resfriado. Para crianças menores de 4 anos, tanto a Academia Americana de Pediatria (AAP) quanto a FDA concordam que esses medicamentos não devem ser usados ​​de forma alguma. Para crianças entre 4 e 6 anos, a AAP diz que você pode usá-lo, mas você deve consultar seu pediatra primeiro.

Após os 6 anos de idade, esses medicamentos são considerados “seguros para uso”, mas certifique-se de que seu filho esteja tomando a dose apropriada. Isso significa medir com uma seringa ou colher medidora, não com uma colher de cozinha (sua “colher de chá” pode ser maior ou menor que uma colher de chá padrão) e prestar atenção aos ingredientes ativos em diferentes produtos. Se você der Tylenol ao seu filho e depois medir um xarope para tosse contendo paracetamol, você pode não perceber que tomou o mesmo medicamento duas vezes.

Alguns produtos homeopáticos são rotulados como adequados para crianças pequenas, mas esses produtos Não aprovado pelo FDA Pode ser ineficaz ou até mesmo perigoso. A FDA permite que eles permaneçam no mercado, mas “não tem conhecimento de quaisquer benefícios comprovados para esses produtos e recomenda que você os Não dê medicamentos homeopáticos para tosse e resfriado para crianças menores de 4 anos de idade.. (A ênfase em itálico é deles.)

Medicamentos para resfriado nem sempre são úteis, mesmo quando são medicamentos genuínos administrados adequadamente. Remédios caseiros como os que descrevemos aqui costumam ser mais úteis.

Como se livrar do muco nasal

Se seu filho tiver idade suficiente para assoar o nariz, peça para ele fazer isso. Crianças pequenas geralmente conseguem perceber se você segura lenços de papel e pede para elas soprarem. Mas até que tenham idade suficiente, aspirador nasal Ela é sua amiga. Use este dispositivo para aspirar muco (em nossa casa, o chamamos de “aspirador de muco”). Eles se sentirão desconfortáveis ​​enquanto você faz isso, mas se sentirão confortáveis ​​imediatamente.

Se o muco estiver com crostas, amoleça-o com gotas salinas ou água morna antes de tentar removê-lo. Você pode comprar gotas salinas em uma farmácia ou fazer as suas próprias usando esta receita simples da AAP:

Adicione ½ colher de chá de sal não iodado e ¼ de colher de chá de bicarbonato de sódio a 1 xícara (8 onças) de água morna. Mexa a mistura até que o sal e o bicarbonato de sódio se dissolvam. Recomenda-se usar água destilada ou previamente fervida para enxaguar o nariz para garantir a esterilidade.

Ajudando seu filho a parar de tossir

O mel funciona pelo menos tão eficazmente quanto o xarope para tosse, e alguns estudos descobriram que ele funciona melhor. A Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda dar às crianças de 2 a 5 mililitros de mel (cerca de XNUMX colher de chá ou um pouco menos), conforme necessário, para diluir o muco e reduzir a tosse. Uma colher de mel antes de dormir pode ajudar com a tosse noturna.

A exceção, como você deve ter adivinhado, é que O mel não deve ser dado a crianças menores de um ano de idade.. Não na comida, não como xarope para tosse. Existe risco de intoxicação alimentar por germes presentes no mel. A partir de um ano de idade, o sistema imunológico deles consegue lidar com germes, mas o risco é maior em bebês.

Manter a hidratação corporal

Os líquidos ajudam porque quando o corpo está bem hidratado, o muco fica mais fino e mais fácil de ser eliminado pelo corpo. Isso significa dar às crianças água, canja de galinha ou qualquer outro líquido que elas prefiram.

Bebês amamentados devem continuar a ser amamentados. Se eles estiverem com dificuldade para se alimentar devido ao nariz entupido, use primeiro uma seringa nasal. Você também pode considerar dar a eles leite materno ou fórmula em um copo ou mamadeira.

Se o ar da sua casa estiver seco, um umidificador pode ajudar a evitar que as membranas mucosas (como as do nariz) sequem. Se você estiver usando um dispositivo, tente Umidificador de névoa fria preenchido com água filtrada ou destilada. Ou aproveite um pouco de ar úmido e gratuito deixando seu bebê sentado no banheiro enquanto alguém liga o chuveiro.

Quando você deve visitar um médico?

Bebês (38 meses ou menos) devem ser examinados sempre que sua temperatura subir acima de XNUMX°C, de acordo com FDA. Ligue para um médico para qualquer criança se a temperatura dela ultrapassar 39°C (XNUMX°F), se ela parar de comer e beber e estiver desidratada, se tiver dor de cabeça ou de ouvido persistente ou se parecer que está piorando e não melhorando.

Leve seu filho para ser examinado imediatamente se você notar sinais de que ele está com dificuldade para respirar. Esses sinais podem incluir lábios azuis, dificuldade para respirar, chiado no peito, respiração rápida ou costelas salientes a cada respiração.