10 truques inteligentes para todos os estudantes que vão mudar sua vida acadêmica.

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Seja você um estudante academicamente talentoso em busca de dicas para estudar melhor, ou um indivíduo mais criativo que se esforça para trabalhar de forma mais inteligente em vez de mais árdua, existem muitas maneiras simples de tornar a vida de estudante um pouco mais fácil. Mesmo com a crescente competição e o aumento dos custos , cada uma dessas dicas pode facilitar sua vida.

Aproveite ao máximo os descontos para estudantes

Todo mundo sabe dos descontos para estudantes em laptops, plataformas de streaming e alguns serviços de produtividade. No entanto, existem muitas outras ótimas ofertas para estudantes que não são tão conhecidas. Por exemplo, você pode obter uma assinatura do Setapp com 50% de desconto como estudante, o que lhe dá um ano de acesso a mais de 200 aplicativos para Mac. Você também pode aproveitar excelentes ofertas, como um ano grátis do Google Gemini Pro se for estudante universitário nos EUA (oferta válida até 31 de janeiro de 2026).

Se a sua universidade lhe fornecer um endereço de e-mail com a extensão .edu, essa é uma maneira fácil de obter descontos para estudantes em praticamente qualquer serviço digital. Algumas instituições até permitem que você mantenha esse endereço de e-mail após a formatura, desde que a conta permaneça ativa. Você também pode manter sua carteirinha de estudante após a formatura para receber descontos adicionais. Embora nem sempre seja ético usar descontos para estudantes enquanto trabalha, esse método pode ajudar a superar um período financeiro difícil, já que o aluguel e as contas tendem a ser muito mais pesados ​​quando se trabalha com um salário baixo no início da carreira.

A impressão 3D às vezes é melhor do que comprar.

Visitei algumas universidades que oferecem impressoras 3D gratuitas para os alunos (meu editor estudou em uma delas). Se esse for o caso na sua universidade, você pode usá-las para economizar dinheiro imprimindo em 3D coisas que você teria que comprar. Essas coisas podem incluir luminárias de mesa, suportes para celular, pequenos organizadores de mesa e muito mais. Se você tiver habilidades mecânicas, pode até imprimir peças pequenas, caras ou difíceis de encontrar para carros.

Mesmo que sua universidade não tenha uma impressora 3D, não é difícil encontrar lojas ou sites onde você pode enviar um projeto e receber o produto finalizado em casa. A impressão 3D costuma ser muito mais barata do que comprar produtos novos ou até mesmo usados. Você pode conferir a comunidade FunctionalPrints e o Makerworld para encontrar ótimas ideias de impressão 3D, e geralmente encontrará modelos de projeto para download. Isso significa que você pode facilmente levar seu projeto a uma impressora 3D próxima e imprimi-lo.

Considere escrever suas anotações à mão.

Tive dificuldades para estudar no ensino médio, pois me distraía facilmente com romances, videogames e a internet. Quando entrei na universidade, percebi que minha concentração diminuía quando usava o computador para estudar. Então, passei a fazer anotações à mão, e foi como se algo tivesse mudado na minha mente. Ao revisar essas anotações antes das provas, conseguia me lembrar das partes da aula que havia anotado, o que melhorou significativamente minhas notas.

Fiz o GMAT há alguns anos e consegui uma pontuação muito boa, tudo graças a ter feito todas as minhas anotações à mão e resolvido todos os problemas de matemática manualmente. Não sou nenhum gênio da matemática, mas mesmo assim me saí bem na prova de matemática, simplesmente porque evitei usar meu iPad ou Mac para estudar. Claro, usei esses dispositivos para ler livros didáticos, mas fiz todas as anotações e resolvi todos os problemas à mão.

Embora os métodos tradicionais, como caneta e papel, sejam os melhores para fazer anotações manualmente, você também pode usar a tecnologia moderna a seu favor. Um iPad com Apple Pencil, ou algo como o tablet reMarkable, pode ser uma ótima ferramenta de estudo. O reMarkable usa uma tela de tinta eletrônica que imita o papel de verdade, tornando a experiência muito mais semelhante à de um caderno real do que usar um iPad.

Use aplicativos de meditação para reduzir a ansiedade.

Embora o exercício físico seja minha principal recomendação para quem busca aliviar a ansiedade, nem sempre é possível reservar um tempo para se exercitar durante períodos agitados como o de estudante. Se você se encontra nessa situação, recomendo fortemente o uso de um aplicativo de meditação gratuito para reduzir a ansiedade e se concentrar melhor nos estudos. Durante minha preparação para o GMAT, eu enfrentava vários desafios simultaneamente. Eu tinha pavor de matemática e das provas, e um medo terrível de fracassar. Eu tinha uma viagem de trem de 40 minutos para casa, e aproveitava esse tempo para fazer uma meditação guiada de 20 minutos na aula gratuita do Headspace.

Fazer isso por algumas semanas me ajudou a me acalmar bastante. No dia da prova, lembro que não me senti afetado pelas questões difíceis e consegui seguir todas as estratégias que meu professor sugeriu. Minha nota foi muito maior do que eu esperava, e a maior parte disso se deveu a ter deixado a ansiedade de lado. Você pode usar qualquer aplicativo de meditação gratuito para começar. Lembre-se, você não precisa se sentar embaixo de uma árvore na floresta para meditar. Você pode começar onde estiver.

Experimente diferentes métodos de estudo.

Devo admitir que, quando entrei na universidade, não conhecia nenhum método de estudo eficaz e simplesmente fazia o que me ajudava a memorizar as coisas. Trabalhar no Lifehacker me abriu os olhos em muitos aspectos, um dos quais foi aprender que é possível usar mais de um método para absorver conteúdo complexo. Minha colega Lindsay Elveson escreveu bastante sobre os melhores métodos de estudo, e você definitivamente deveria ler os textos dela para ver se uma abordagem diferente funciona para você.

Agora sou um grande fã do método Feynman, que afirma que, após estudar um tópico, você deve explicá-lo para alguém que não o conhece. Se você conseguir fazer isso e responder às perguntas subsequentes dessa pessoa, então você domina bem o assunto. Caso contrário, é hora de estudá-lo novamente. Geralmente, não recomendo o uso excessivo de IA para estudo, mas você pode informar ao ChatGPT, Cloud ou Gemini que está usando o método Feynman para estudar um conceito e explicar o que aprendeu. Essas ferramentas ajudarão você a identificar o que explicou corretamente e a fazer boas perguntas de acompanhamento para aprofundar sua compreensão do tópico.

Experimente aplicativos de flashcards para aprender mais rápido.

Quase todo estudante já usou flashcards para estudar na escola, mas não é fácil manter a preparação para todas as matérias quando se tem tanto para estudar. É aí que os aplicativos de flashcards se tornam úteis. Essas ferramentas são ótimas para memorizar informações e são especialmente úteis quando você está aprendendo um novo idioma, memorizando aberturas de xadrez ou se preparando para provas.

Você pode experimentar o Brainscape se quiser flashcards prontos, eliminando o trabalho de criá-los do zero. É ótimo para estudantes que se preparam para provas e para adultos que desejam aprender diversas habilidades. A seleção de flashcards prontos é vasta e você provavelmente nunca precisará criar nenhum no aplicativo. A versão gratuita permite o uso de texto, enquanto a versão paga oferece acesso a áudio e imagens, remove restrições de estudo e inclui muitos outros recursos úteis. Custa US$ 20 por mês, US$ 96 por ano ou US$ 200 para uma assinatura vitalícia.

Não se esqueça da Técnica Pomodoro.

Às vezes, o conselho mais simples é o melhor. Só conheci a Técnica Pomodoro depois que comecei a trabalhar, e ainda me arrependo de não tê-la conhecido na época da faculdade. O conceito é simples: siga um cronograma em que você estuda ou trabalha em um projeto por 25 minutos e depois faz uma pausa de cinco minutos. Repita esse processo até concluir sua tarefa principal. Ajuste os tempos de trabalho e pausa de acordo com suas necessidades.

Se você gosta da ideia de usar um aplicativo dedicado para essa técnica, considere o FocusPomo, que recebeu uma ótima avaliação de 4.5/5 na análise do Lifehacker. A maior desvantagem desse aplicativo é que você ainda precisa verificar o celular para usá-lo, e se isso não lhe agradar, você pode experimentar alternativas como assistir a este vídeo de estudo Pomodoro de 3 horas ou usar um aplicativo Pomodoro que funcione no navegador do seu computador, como o My Study Life.

Bloqueie as distrações para ter maior concentração.

Você definitivamente deveria usar um aplicativo bloqueador de distrações para parar de rolar a tela sem parar e se concentrar no que precisa fazer. Seja estudar, escrever em um diário, meditar ou qualquer outro hobby que você goste, usar bloqueadores de distrações pode te ajudar a se concentrar em um momento em que todas as grandes empresas da internet estão disputando sua atenção. Você pode experimentar ferramentas como Cold Turkey ou StayFocusd , que permitem bloquear sites que distraem gratuitamente. Da mesma forma, o Steppin é uma ótima ferramenta para bloquear distrações no seu smartphone.

Faça do cochilo rápido seu aliado

Quando estiver concentrado nos estudos, não negligencie a importância de um ciclo de sono saudável. O ideal é usar o recurso "relaxar" do seu celular para lembrá-lo de que é hora de parar de usar todos os aplicativos e ir para a cama. Em iPhones e celulares Android, você também pode alternar rapidamente para o modo escala de cinza ao dormir, outra maneira de enganar o cérebro e fazer com que ele tire os olhos da tela. Eu, particularmente, durmo melhor quando meus dispositivos eletrônicos não estão ao lado da minha cama.

Mas, acima de tudo, recomendo muito tirar um cochilo rápido quando estiver se sentindo cansado. Às vezes, chego em casa depois de um longo dia tão exausto que não consigo fazer muita coisa. Se consigo tirar um cochilo de 30 minutos, geralmente acordo revigorado e me sentindo muito melhor. Incluir um pouco de descanso no seu dia pode fazer uma grande diferença na sua capacidade de realizar tarefas, então você deveria considerar incorporar cochilos rápidos na sua rotina diária.

Se você tem dificuldade para relaxar e adormecer, talvez tenha obtido bons resultados com o relaxamento muscular progressivo. É uma técnica simples que envolve tensionar e relaxar diferentes músculos do corpo, o que, por sua vez, ajuda você a relaxar o suficiente para pegar no sono. O aplicativo Insight Timer oferece um ótimo exercício de relaxamento guiado criado por Shinzen Young , que eu já usei inúmeras vezes.

Considere mudar de localização.

Esta dica pode parecer simples, mas é incrivelmente eficaz. Sempre que tiver dificuldade para estudar ou concluir tarefas em casa, ir a uma biblioteca ou café para trabalhar pode ser útil. Muito depende da qualidade das bibliotecas públicas da sua região, mas mesmo que essa não seja uma opção, tente ir à casa de um amigo ou a algum lugar diferente do seu local habitual para fazer as tarefas. Às vezes, uma mudança de ambiente pode ajudar a concluir o trabalho mais rapidamente.

Se isso não ajudar a quebrar o padrão de procrastinação, você pode considerar gamificar o processo. Você pode usar o Stickk como uma ferramenta motivacional para se manter firme em seus objetivos. O aplicativo te obriga a se comprometer a doar dinheiro ou postar nas redes sociais caso não alcance suas metas, o que é uma forma de colocar algo real em jogo como penalidade por não cumprir seu compromisso. Existem diversas ferramentas para te ajudar a se manter no caminho certo com seus hobbies ou compromissos de estudo, então com certeza haverá uma que funcione para você.