As coisas mais importantes que você precisa saber
- No teste de 12,000 passos, o Garmin Cirqa foi mais preciso, registrando 12,678 passos (103 a mais que o manual), enquanto o Apple Watch Ultra 3 registrou 12,333 passos (242 a menos que o manual).
- Empurrar um carrinho de bebê afeta significativamente a precisão da contagem de passos em relógios inteligentes que utilizam um acelerômetro, pois este mede o movimento de balanço dos braços.
- O Apple Watch Ultra 3 exige o uso de um aplicativo de terceiros, como o Pedometer+, para monitorar os passos em cada treino individual, já que o relógio exibe apenas o número total de passos ao longo do dia.
Escrevo sobre rastreadores de atividades físicas há mais de uma década, e uma das primeiras coisas que faço ao abrir um novo dispositivo é avaliar o desempenho de suas funções básicas. Uma das funções mais fáceis de medir é o número de passos dados; daí surgiram estes testes de caminhada do Tom's Guide.
Algumas semanas atrás, fiz o unboxing do Garmin Cirqa — o primeiro rastreador de atividades físicas sem tela da Garmin, projetado para competir com dispositivos como o Fitbit Air e o Whoop 5.0. Meu primeiro teste de caminhada comparou o Garmin Cirqa com o Fitbit Air, e os resultados foram desastrosos. Desde então, personalizei o botão do meu Cirqa e o tenho usado consistentemente nas últimas semanas, como mencionei na minha análise anterior.
Para verificar se as coisas tinham melhorado, usei o dispositivo e caminhei 12,000 passos enquanto usava um Apple Watch Ultra 3 de US$ 799. Claro, acho que a maioria das pessoas nem consideraria escolher entre esses dois dispositivos — eles são muito diferentes. Mas eu queria ver como o Cirqa de US$ 199 se sairia contra o Apple Watch, mais caro e avançado. Continue lendo para descobrir qual se saiu melhor.
O Apple Watch Ultra 3 é o smartwatch mais inteligente da Apple, ostentando a maior duração de bateria de todos os Apple Watches, além de inúmeras funcionalidades de monitoramento de saúde e condicionamento físico.
O Garmin Cirqa é um novo rastreador sem tela da Garmin, com até 10 dias de duração da bateria e a capacidade de monitorar todas as suas estatísticas sem distrações.
Dei 12,000 passos com meu Apple Watch Ultra 3 (US$ 799) e meu Garmin Cirqa (US$ 199).
Se você é um leitor assíduo dos artigos sobre fitness do Tom's Guide, sabe que contar 12,000 passos manualmente está além das minhas capacidades, então eu uso um contador de passos confiável de 5 dólares da Amazon.
Conto meus passos manualmente a cada passo que dou. Para este teste, usei um Apple Watch Ultra 3 no pulso esquerdo e um Garmin Cirqa no direito. Ambos os relógios usam um acelerômetro interno para contar os passos, que mede o movimento dos braços.
Cada movimento do braço conta como dois passos, e não importa se você está usando o relógio no pulso dominante ou não dominante. Também não importa se você está caminhando com as mãos nos bolsos ou segurando uma xícara de café; o acelerômetro ainda conseguirá medir o movimento do seu corpo. No entanto, faz diferença se você estiver empurrando um carrinho de bebê — não, Apple, eu prometo que não fiz 45 minutos de elíptico enquanto tentava fazer meu filho pequeno dormir.
Assim como acontece com todos os melhores Apple Watches, o Apple Watch Ultra 3 não informa quantos passos você deu durante um treino específico; em vez disso, mostra o total de passos do dia. Talvez isso aconteça porque passos não sejam uma métrica realmente útil além de um certo ponto, mas é irritante para mim quando estou escrevendo estes artigos. Para esta comparação, baixei o aplicativo de terceiros Pedometer+ em ambos os meus Apple Watches.
Dividi este teste em três percursos a pé e, ao voltar para casa, baixei todos os dados e comparei os resultados:
| Manual: | 4,790 passos |
| Apple Watch Ultra 3: | 4,706 passos |
| Garmin Cirqa: | 4,826 passos |
| Manual: | 3,412 passos |
| Apple Watch Ultra 3: | 3,362 passos |
| Garmin Cirqa: | 3,420 passos |
| Manualmente: | 4,373 passos |
| Apple Watch Ultra 3: | 4,265 passos |
| Garmin Cirqa: | 4,432 passos |
| Manualmente: | 12,575 passos |
| Apple Watch Ultra 3: | 12,333 passos |
| Garmin Cirqa: | 12,678 passos |
Como você pode ver, os resultados são muito próximos. O Garmin Cirqa superou o Apple Watch Ultra 3 por 100 passos, registrando 103 passos a mais do que eu registrei manualmente, enquanto o Apple Watch Ultra 3 perdeu por 242 passos.
É óbvio que falar de 100 passos não faz absolutamente nenhuma diferença quando se fala de 12,000 passos. Uma pessoa comum dá 2,000 passos por quilômetro, então perder ou ganhar 100 passos não terá um impacto significativo no seu controle geral.
É importante ressaltar, mais uma vez, que não acredito que muitas pessoas escolherão entre esses dois dispositivos, já que foram projetados para públicos consumidores completamente diferentes. O objetivo do teste era verificar o desempenho do rastreador sem tela da Garmin, que custa US$ 199, em comparação com um relógio que custa quatro vezes mais, e fiquei impressionado.
Uma coisa que fiz (e que certamente tornou os dados do Garmin Cirqa mais precisos) foi personalizar as configurações de atividade no botão lateral. Quando você tira o dispositivo da caixa, ele vem configurado automaticamente para Atividade Cronometrada e, na minha experiência, essas atividades não fornecem uma contagem de passos precisa.
Em vez disso, alterei a configuração do botão para iniciar a caminhada automaticamente. Para fazer isso, acesse o aplicativo Garmin Connect e toque no ícone do Cirqa. Em seguida, vá para Opções de atividade e depois para Editar para alterar a opção No dispositivo.
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