Dados de smartwatches podem ajudar a reduzir diabetes por meio de treinamento direcionado.

Nos últimos dois anos, ouvi de muitos médicos e pesquisadores que muitas pessoas não percebem o verdadeiro potencial dos sensores inteligentes que usam nos pulsos. Especialistas da American Heart Association nos disseram recentemente que os smartwatches podem ajudar a aliviar o fardo dos problemas de saúde cardíaca.

Um ensaio clínico recente sugere que dispositivos vestíveis podem auxiliar pessoas com diabetes em seu processo de recuperação. O estudo, conduzido pela Universidade de Birmingham , indica que os relógios inteligentes podem ajudar pessoas com diabetes tipo 2 a seguir uma rotina de exercícios saudáveis ​​e a controlar as complicações de saúde relacionadas.

Como parte de testes envolvendo a plataforma de intervenção MOTIVATE-T2D, pesquisadores descobriram que 82% das pessoas com diabetes aderiram às suas rotinas de atividade física quando suas atividades foram analisadas por meio de smartwatches e receberam orientação virtual de profissionais de saúde certificados.

O estudo mais recente, publicado no BMJ , indica uma probabilidade de 93% de que indivíduos inscritos em tais programas iniciem uma jornada saudável para melhorar a saúde no controle do diabetes tipo 2. Além disso, a taxa de participantes que mantiveram seus níveis de atividade física também foi encorajadora de 6 a 12 meses após o início do programa com o auxílio de dispositivos vestíveis.

Como os relógios inteligentes ajudam?

O programa MOTIVATE-T2D inclui análise de sinais vitais e padrões de atividade por médicos para fornecer orientação de saúde personalizada. Nesse caso, a frequência cardíaca e a contagem de passos foram as métricas principais, coletadas pelo acelerômetro e pelo monitor óptico dentro dos smartwatches Polar. Esses dados ajudam os médicos a fornecer programas de exercícios personalizados, o que contribui para melhorar a saúde de pacientes com diabetes tipo XNUMX.

O treinamento, que incluiu orientação sobre exercícios de força e cardio, foi fornecido por meio de um aplicativo móvel conectado e um painel baseado na web. Esta é uma intervenção crucial, pois apenas uma pequena porcentagem de pessoas com diabetes adere a uma rotina regular de exercícios, aumentando o risco de problemas relacionados à obesidade, maior risco de doenças cardíacas e problemas gerais de saúde física e mental. Essa abordagem contribui para melhorar a adesão aos programas de exercícios.

“Descobrimos que o uso da biometria de tecnologias vestíveis é promissor para encorajar pessoas recém-diagnosticadas com diabetes tipo 2 a manter um programa de exercícios personalizado em casa, com todos os benefícios de saúde associados”, afirma a Dra. Katie Hesketh, coautora do artigo de pesquisa. Esta pesquisa reforça a importância de integrar a tecnologia vestível no gerenciamento do diabetes.

Futuro promissor

A equipe de pesquisa, que foi conduzida em instituições acadêmicas e instalações médicas no Reino Unido e Canadá, sugere que intervenções como o MOTIVATE-T2D também podem ajudar a controlar o colesterol e alcançar outros benefícios físicos se o monitoramento da glicose e da pressão arterial for incluído como parte do programa. Curiosamente, os smartwatches já são capazes de fazer isso. Esses desenvolvimentos anunciam um futuro promissor para a saúde digital.

A última geração do Samsung Galaxy Watch consegue monitorar os níveis de pressão arterial usando um sensor óptico, enquanto o Huawei Watch D possui um sistema de monitoramento de pressão arterial integrado à pulseira, que dispensa até mesmo a calibração. Esse avanço abre caminho para uma maior integração de recursos de saúde em smartwatches.

Por outro lado, a Novosound criou um sensor ultrassônico de monitoramento da pressão arterial que está pronto para uso em relógios e anéis inteligentes. Pesquisadores da Universidade Estadual de Kennesaw desenvolveram um sistema de medição de glicose no sangue chamado GlucoWatch, e até empresas como a Apple estão explorando essa tecnologia para smartwatches. Essas técnicas não cirúrgicas são um passo importante em direção a uma assistência médica mais acessível.